怀孕期间如何做好家务
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一般情况下,每个家庭的家务事都是由女方来做的,但是如果怀孕后孕妇做家务就需要注意一些技巧和注意事项了!怀孕期间如何做好家务呢?正常情况下,孕妇在妊娠期间坚持适宜的家务劳动，对母子健康都有益。适度的家务劳动能增强孕妇体质，提高免疫功能，有效地防止多种疾病的发生，这不仅有利孕妇的健康，对体内胎儿的正常发育也是非常必要的。
1．做饭 尽量不用手直接浸入冷水中，尤其是在冬春季节更应注意，因着凉受寒有诱发流产的危险。厨房最好安装抽油烟机，因油烟对孕妇尤为不利，可危害腹中胎儿。炒菜、炸食物时，油温不要过高。早孕反应较重时，不要到厨房里去，因油烟和其他气味可加重恶心、呕吐。2．打扫卫生4条秘诀让你的孕期轻松快乐 可以从事一般的擦、抹家具和扫地、拖地等劳作，但不可登高，不可上窗台擦玻璃，不要搬抬笨重家具，更不可以让家具压迫着肚子。擦抹家具时，应尽量不弯腰，妊娠晚期更不可弯腰干活儿，拖地板不可用力过猛。打扫卫生时，也应避免直接接触冷水。3．洗衣服 孕妇除了妊娠晚期之外，可以洗衣服，但应注意不可用搓板顶着腹部，以免胎儿受压。不宜用洗衣粉。最好使用性质温和的洗衣液，不用冷水而用温水。晾晒衣服时不要向上伸腰，晾衣绳置低些。4.购物 购物会使孕妇心胸开阔，感到轻松些。同时，走路等于散步，也是一种很好的锻炼。但也应注意不宜行走过多，行走速度不宜快，更不要穿高跟鞋。一次购物不宜多，不超过5千克。不要在城市人流高峰时间出去挤公共汽车，不宜到人群过于拥挤的市场去，以免被挤着。在气侯恶劣（寒潮、大风）时不要上街，特别是在流感和其他传染病流行时，更不要到人群密集的地方去。孕早期应警惕的危险症状 孕妇周围危害因素有哪些
- 作者：管理员 时间：2009-8-21 来源：本站 人气：